PSYCHOTHERAPIE
Die Integrative Gestalttherapie ist eine wachstumsorientierte Therapieform. Sie wird durch die therapeutische Beziehung getragen.
Im Mittelpunkt stehen dabei:
- Das bewusste Wahrnehmen Ihrer Emotionen, Körperempfindungen, Gedanken und Bedürfnisse
- Ihr Erleben und Ausprobieren im geschützten therapeutischen Rahmen
- Die Entfaltung Ihrer Potenziale und die Entwicklung Ihrer Persönlichkeit
Lose your mind and come to your sences.
(Fritz Perls)
BRAINSPOTTING
Brainspotting ist eine Technik aus der Traumatherapie, die vom amerikanischen Psychotherapeuten David Grand entwickelt wurde. Über das visuelle System und die Körperwahrnehmung ermöglicht Brainspotting einen Zugang zu Blockaden und eine Verarbeitung und Integration traumatischer oder verletzender Erfahrungen.
Wohin wir schauen, beeinflusst wie wir uns fühlen.
(Hildegard von Bingen)